Havza Haber Ajansı’nın aktardığına göre “Hüseynî Aile”nin özelliklerine dair değerli açıklamalarda bulunan Hüccetü’l-İslâm ve’l-Müslimîn Seyyid Ali Rıza Teraşiyun, ailenin en önemli unsurlarından biri olan “ruhsal ve psikolojik sağlığa ulaşma yollarını” ele aldı. Bu metin, Ehl-i Beyt (a.s.) dostlarına, Hüseynî bir aile inşa etme yolunda takdim edilmektedir:
Bismillahirrahmanirrahim
Geçtiğimiz gecelerde “Hüseynî aile”nin temel özellikleri hakkında konuştuk. Bu ailenin oluşumundaki en önemli unsurlardan birinin, eş seçiminde dikkat ve basiret sahibi olmak olduğunu vurguladık. Hayat yolculuğunda insanın kendisine eş ve yol arkadaşı olarak, yeterli ruhsal ve psikolojik sağlığa sahip birini seçmesi gerektiği sonucuna ulaştık. Ayrıca bu ruh sağlığını tanıyabilmek için bazı ölçü ve işaretleri de açıkladık.
Şimdi ise bu gece üzerinde durmak istediğimiz önemli soru şudur:
“Bu ruhsal ve psikolojik sağlığa ulaşmak için ne yapmak gerekir? Bunun yolları nelerdir?”
İslam’ın eğitim ve terbiye sisteminde bu sorunun cevabı açıktır:
“Bunun en temel yollarından biri, imanın gelişmesi ve güçlenmesidir.”
İman dairesinde yaşayan, ilahî esaslara derin bir şekilde inanan; yani Allah’a, ahirete ve ilahî adalete iman eden, peygamberlerin ve Masum İmamların (a.s.) yolunu takip eden kimseler, hayatın çalkantıları karşısında çok daha güçlü bir ruhsal sağlık ve iç huzura sahip olurlar.
Gerçekte imanî gelişim, ruh sağlığına ulaşmanın şifa veren reçetesi ve aile içinde psikolojik huzurun temel altyapısıdır. Bu nedenle imanımızı geliştirmeli ve bu gerçeğe yürekten inanmalıyız.
Kardeşlerim!
Eğer insanın hayata bakışı iman temelli olmazsa, dünya onun gözünde baştan sona acı ve musibetlerle dolu bir yer hâline gelir. Böyle bir durumda insan gerçek anlamda huzur ve mutluluk yüzü göremez; ruhu ve psikolojisi sürekli kaygı, endişe ve huzursuzluk içinde kalır.
İnsan imanda ilerlemezse, ona dünyanın bütün nimetleri verilse bile bunlar onun için huzur ve mutluluk kaynağı değil; aksine sıkıntı, rahatsızlık ve yük sebebi olacaktır.
Ruhun ve Ailenin Yücelmesi için Pratik Çözümler
Birinci Nokta: Allah ve Kur’an ile Ünsiyet Kurmak
İmam Zeynelâbidîn (a.s.) bizlere şunu öğretmektedir: Eğer bütün dünya yok olsa ve insanın elinde hiçbir şey kalmasa bile, Allah ve Kur’an ile ünsiyet kurmuşsa yine de huzurunu koruyabilir.
İkinci Nokta: İbadeti, Özellikle Namazı İkame Etmek
Ruhsal ve psikolojik sağlığa ulaşmanın yollarından biri de ibadetleri yerine getirmektir.
İlahi ibadetlerden uzaklaşmayın; aksine onlarla dost olun ve güçlü bir bağ kurun. Özellikle namaz, insanın sıkıntılar ve zorluklar karşısındaki sığınağıdır. Herhangi bir problemle karşılaştığınızda abdest alın ve iki rekât namaz kılın. O zaman ilahi lütufların size nasıl ulaştığını ve kalbinizde nasıl bir ferahlık meydana geldiğini göreceksiniz.
Rivayetlerde de bildirildiğine göre, bir kimse namazlarını beş gün boyunca ilk vaktinde kılarsa, içinde özel bir huzur oluşur. Bu huzur kalbi aydınlatır ve ruhu güvene kavuşturur.
Eğer bütün bu öğretileri tek bir cümlede özetlemek istersem şöyle derim:
Allah’ın evi ve Ehl-i Beyt (a.s.) mektebi dışında nereye gidersek gidelim sıkıntı ve kaygı vardır; fakat bu iki kaynağa sığınırsak huzur ve kurtuluş yolunu buluruz.
Bu nedenle ilahi ibadetlere önem vermeli ve onlar için düzenli bir program yapmalıyız. Namazımızı, orucumuzu ve diğer ibadetlerimizi ciddiye almalıyız.
Üçüncü Nokta: Zikir
Zikir de insanın ruh ve psikolojik sağlığını koruyan en önemli etkenlerden biridir.
Zikirle meşgul olalım ki insanın kalbinin nasıl huzur bulduğunu ve kaygılarının nasıl uzaklaştığını görelim. Gerçekten de zikir huzur vericidir; insanın ruhunu ve gönlünü sağlıklı kılar.
Dördüncü Nokta: Haramları Terk Etmek
Aziz kardeşlerim, özellikle gençler!
Haramlardan uzak durmaya ve günaha yaklaşmamaya çalışın. Günah, insanı sinirli, saldırgan ve öfkeli hâle getirir.
Bugün günaha bulaşmış bir genci gösterip de “Ne kadar huzurlu, ne kadar edepli ve ne kadar güzel ahlaklı bir insan!” demek gerçekten zordur.
Çünkü günah, insanın huzurunu elinden alır ve ruhunu karışıklık ve huzursuzluğa sürükler.
Beşinci Nokta: Olumlu Düşünceyi Geliştirmek
Başkalarına bakışımız olumlu olmalıdır.
Ehl-i Beyt’ten (a.s.) nakledilen rivayetlerde bu konuda çok güzel ve derin bir öğreti bulunmaktadır. Hazret buyuruyor ki: “Kendinden büyük birini gördüğünde, ‘O benden daha iyidir; çünkü daha uzun yaşamış ve Allah’a daha fazla kulluk etmiştir.’ de.
Kendinden küçük birini gördüğünde de, ‘O benden daha iyidir; çünkü daha az yaşamış ve muhtemelen daha az günah işlemiştir.’ diye düşün.
Kendi yaşında birini gördüğünde ise yine, ‘Ben kendi günahlarımı biliyorum; fakat onun günahlarını bilmiyorum. Belki de o benden daha hayırlıdır.’ de.
Bu bakış açısı insanı hasetten, kötü zandan ve yanlış kıyaslamalardan uzaklaştırır; ona iç huzur kazandırır.
Altıncı Nokta: Nasihat Dinlemek
Bir diğer önemli husus da nasihat dinlemektir.
Sadece belirli günlerde değil, her zaman öğüt veren kimselerin sözlerinden yararlanmalıyız.
Örneğin bir gün merhum Kâfî’nin konuşmalarını, başka bir gün merhum Felsefî’nin sohbetlerini dinleyebilir veya gönlümüze daha yakın gelen başka bir hatibi tercih edebiliriz.
Önemli olan, öğüt ve nasihat dinlemektir. Çünkü nasihat kalbi parlatır; insana huzur, manevî aydınlık ve gönül saflığı kazandırır.
yorumunuz